Leichtathletik — Start
Startübungen
In dieser Übung lernen die Kinder maximal schnell auf unterschiedliche Signale zu reagieren sowie aus unterschiedlichen Positionen zu starten.
Die Kids liegen mit Kinn auf einer Linie auf dem Bauch:
- auf Kommando: Klatschen, GO; HOPP
- auf Rücken inkl. Drehung
- auf Berührung so schnell wie möglich weg (siehe Skizze)
- aus hoher Tiefstartstellung (Gewicht gleichmässig auf Händen und Füssen
