Street-hockey – Formes d’entraînement

Jeu sans balle / Défense – Disputer des duels loyaux conformément à la situation: Course fer à cheval

Les défenseurs récupèrent la balle sans commettre de faute.

Les joueurs anticipent les duels en engageant leur corps avec loyauté et mesure. Ils s’imposent face à leurs adversaires et s’assurent la possession de balle et/ou la maîtrise de l’espace. Pour cela, ils débordent leurs rivaux sur l’extérieur, utilisent activement leur canne et mettent une grande pression sur eux – tout en restant corrects.

  • Utilise ta canne avec détermination (canne vers la balle).
  • Reste toujours en mouvement pour réduire la distance avec tes adversaires.
  • Maintiens une distance d’une longueur de canne par rapport à ton adversaire.
  • Comment pousses-tu ton adversaire dans ses retranchements?
  • Comment engages-tu ta canne pour que ton adversaire aie encore plus de difficulté à se défaire de toi?
  • Comment récupères-tu la balle le plus rapidement possible?

L’attaquant-e passe derrière le but avec sa balle et tente de franchir la ligne bleue. Le/La défenseur-e repousse son adversaire vers la bande grâce à un bon timing, un jeu habile avec les angles et un engagement efficace de sa canne.

plus facile

  • Attaquants: courir le long de la bande

plus difficile

  • Attaquants: chercher le chemin direct vers la ligne bleue
  • Jouer avec deux attaquants et deux défenseurs

Street-hockey: Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques

Tu peux observer différents éléments depuis le banc ou les gradins. Les formes caractéristiques décrivent la partie visible du jeu. Pour toi, entraîneur-e, elles t’indiquent la voie à suivre et constituent le socle sur lequel tu planifies et réalises tes entraînements. Tu trouveras ici un aperçu des formes caractéristiques du street-hockey avec un lien vers les formes d’entraînement correspondantes.

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Toutes les formes d’entraînement pour cette forme caractéristiques

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