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Leichtathletik — Start

Reaktionspyramide

In dieser Übung lernen die Kinder maximal schnell auf visuelle Signale zu reagieren.

Icon zu "maximal schnell"

Ein Kind wird berührt, die beiden Nachbar/innen dürfen gehen, sobald sie dieses Kind im Augenwinkel sehen (Blick nach vorne)

Grafik: Der/Die Leiter/in Steht hinter einer Linie. Am Rand stehen die Kinder noch auf der Linie. Direkt hinter der Leiterin sind diese bereits gestartet (Die in der Mitte ist schon am weitesten vorne, je weiter gegen den Rand, desto näher sind die Kinder noch an der Startlinie.

Variante:

Kommando-Run

Leiter/in steht in Hallenmitte:

  • linker Arm hoch -> Rolle um Längsachse rechts und losrennen
  • rechter Arm hoch -> Rolle links und rennen
  • Beide Arme hoch -> direkt losrennen