Leichtathletik – Kugelstossen
Fliessband
In dieser Übung können die Kinder die Stossbewegung von unten nach oben erfahren und dabei einen optimal langen Beschleunigungsweg (Abstand zwischen Kastenteilen beachten).
Standstossstellung, Füsse fixiert an Ort (Kreide-Kreise, Gummi-Teller). In einer bestimmten Zeit versuchen, möglichst oft einen Medizinball (oder Basketbälle) vom unteren Kastenteil in das obere zu transportieren. (Die anderen Kinder bringen laufend die Bälle wieder zurück.)
Material: Schwedenkästen, leichte Medizinbälle oder Basketbälle, Fussmarkierungen