Volleyball – Trainingsformen
Als Team positive Energie erzeugen: Jubelnd zum Sieg im 3:3
Die Spieler/-innen lernen, als Team positive Energie auf dem Feld zu erzeugen. Spielsystem 3:3, Kids Volley, Längsnetz. 2 Teams à 3 Personen, Spitze hinten.
Als Team positive Energie erzeugen
Volleyball lebt von Emotionen. Entsprechend wichtig ist es, auf dem Feld positive Energie aufzubauen. Die Spieler erreichen dies sowohl durch verbales als auch durch nonverbales Kommunizieren. Sie spornen sich untereinander an, bestärken sich positiv und unterstützen sich dabei, ihre Emotionen zu regulieren.
- Service als Wurf Team 1 zu Team 2
- Annahme (Manchette) Team 2. Ein/-e Spieler/-in fängt den Ball im Haus
- Autopass zu einem Teammitglied, welches den Ball mit einem Angriff übers Netz spielt Ballwechsel wird ausgespielt.
- Der nächste Service folgt von dort, wo der Ball „liegt“
- Zählform: 0:0 5 Punkte
- Der Punktestand kann mit einem beliebigen Gegenstand an der Seitenlinie angezeigt werden. Dafür definieren die Teams fünf Linien zwischen Mittel- und Grundlinie. Bei 0:0 legen sie ihre „Zähler“ auf die Mittellinie. Nach dem Punktgewinn verschiebt ein Team seinen „Zähler“ auf die erste definierte Linie. Es gewinnt das Team, bei welchem der Gegenstand zuerst die Grundlinie erreicht hat.
- Der Punkt zählt nur, wenn alle Spielerinnen des punktenden Teams nach dem Ballwechsel zusammenkommen und ihr vorgängig definiertes Jubelritual durchführen.
-
Über zwei Gewinnsätze (Der „Zähler“ muss die Grundlinie zweimal
erreichen).
Wechsel/Rotation:
- Nach jeder Netzüberquerung auf der eigenen Feldhälfte rotieren.
- Nach Spiel bildet die Trainerin neue Teams.
Schwierigkeitsgrad
- Mittel: Nur zwei Ballkontakte: 1) Manchette, 2) andere Spieler/-in fängt und spielt den Ball mittels Autosmash übers Netz
- Schwer: Zweiten Ballkontakt direkt spielen (kein Autopass)
Coachingfragen an die Spieler/-innen
- Wie wollt ihr den Punkt feiern?
- Wie erzielst du am ehesten einen Punkt?
Material: Kids Volley-Bälle
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