Fare punto grazie a un gioco offensivo coraggioso e variato: 6 contro 3 – Hit it if you can
Prendere la rincorsa in modo rapido ed esplosivo e schiacciare con potenza in diagonale verso la zona marcata. Sistema di gioco 6:6 62, rete classica. 6 giocatori su un campo, in rotazione P6.
Fare punto grazie a un gioco offensivo coraggioso e variato
Un’alzata controllata seguita da una forte schiacciata è il gioco offensivo ideale. Lʼattaccante si sposta nella posizione di partenza dellʼattacco il più presto possibile e crea così le condizioni ideali per mettere sotto pressione i componenti della squadra avversaria. La gestione del rischio è importante per scegliere la migliore opzione in ogni situazione offensiva
1a palla:
1. Servizio di A1 alla squadra 2
2. Costruzione squadra 2
- Attacco della squadra 2 dalla posizione 3 (direzione libera) o dalle posizioni 2 e 4 (schiacciata in direzione diagonale)
- ➔La squadra 1 (3 giocatori arretrati) difende e prende la palla
2a palla:
3. La squadra 2 si sposta nella posizione di base della difesa
4. Downball di A4 sulla squadra 2, poi di nuovo punti 2 e 3
- Conteggio dei punti: 18:20 (squadra 2 dietro) 25 punti
- La zona d’attacco nel campo della squadra 1 è fuori campo
- La difesa riesce a prendere la palla alta nella casa = punto per la squadra 1
- I punti diretti che la squadra 2 fa nella zona verde, inviati sulla diagonale lunga, contano doppio
- I giocatori A tengono il punteggio ad alta voce
Cambio/rotazione:
- A1/A2/A3 si alternano al servizio
- Dopo la fine del set, la squadra 2 serve per la squadra 1, si definisce un altro A4
- Rotazioni P5 e P6 (due set ciascuna)
Per le zone obiettivo utilizzare le linee esistenti, non optare per tappetini o simili
Livello di difficoltà
- Semplice: Servizio lanciato; l’allenatore gioca palle gratis
- Difficile: Solo le schiacciate diagonali o gli attacchi dalla posizione 3 permettono di ottenere punti
Domande di coaching per i giocatori
- Come puoi preparare l”attacco in modo ideale?
- Come prendi la rincorsa per saltare in maniera esplosiva?
- Perché colpire la zona indicata con una schiacciata potente?