EF 1 – Sliding Delivery stabil und rhythmisch ausführen: Linien-Slide
Die Kinder und Jugendlichen sliden mit einem dosierten Abstoss auf eine vorgegebene Länge.
Lies, was du in dieser Erscheinungsform beobachten kannst
Die Basis für einen erfolgreich gespielten Stein liegt im Sliding Delivery. Durch die richtige Positionierung des Fusses, des Körpers und des Steins nehmen die Curlerinnen eine stabile und tiefe Position im Hack ein. Mit einer rhythmischen Bewegung stossen sie sich kontrolliert vom Hack ab und gehen in die Sliding-Position. Dabei halten sie sich bis zur Abgabe des Steins stabil und im Gleichgewicht. Aus dieser Grundposition lassen sich alle Steine zielführend spielen.
Die Kinder und Jugendlichen stossen sich aus dem Hack ab und versuchen, mit dem Sliding-Fuss auf der nahen Hog-Line zum Stehen zu kommen. Das Knie des hinteren Beines berührt dabei das Eis nicht.
einfacher
- Mit Besen und/oder Stein sliden
- Haus-Zone (z. B. 12 Fuss aussen) als Ziel verwenden
- T-Line als Ziel festlegen
- Nähere Markierung (Linie) mit Hütchen bestimmen
schwieriger
- Ohne Stein und Besen
- Hütchen weiter auseinander aufstellenLinie nach der Hog-Line in weiterer Entfernung mittels Hütchen markieren
- Unterschiedliche Ziellinien ansliden
Trainingsformen zu den Erscheinungsform
Curling: Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Die relevanten curlingspezifischen Erscheinungsformen wurden von Curlingexpertinnen und -experten formuliert und orientieren sich am idealtypischen Lösungsweg einer sportlichen Aufgabe. Im Folgenden eine Übersicht mit Verlinkung auf die entsprechenden Trainingsformen.
