FC 1 – Eseguire lo sliding delivery con stabilità e ritmo: Sliding con lancio della palla
I bambini e i giovani consolidano una posizione di sliding stabile.
Leggete cosa potete osservare in questa forme caratteristiche
La base per un tiro efficace sta nello sliding delivery. Attraverso il posizionamento corretto di piede, corpo e sasso, i curler assumono una posizione stabile e bassa sullʼhack. Con un movimento ritmico si spingono fuori dall ʼhack controllando lo spostamento e si portano in posizione di sliding dove rimangono fino al lancio del sasso, mantenendo stabilità ed equilibrio. Da questa posizione di base si possono tirare tutti i sassi con precisione.
Un bambino si situa sulla hog line più vicina con una palla in mano. Un secondo bambino si rivolge verso lʼhack e scivola senza scopa né sasso in direzione della hog line. Durante il percorso i bambini si passano la palla, dopodiché si invertono i ruoli.
più semplice
- Afferrare la palla con le due mani
più difficile
- Afferrare la palla con una mano
- Passarsi la palla più volte
- Lanciare e afferrare la palla con la mano debole
- Utilizzare palle di diverse dimensioni
Materiale: Diverse palle
Forme di allenamento
Curling: Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che si osservano in situazioni sportive concrete. La tabella in basso ti illustra le forme caratteristiche del curling rilevanti per la tua attività. Sono formulate da esperti di curling e si orientano alla soluzione ideale di un compito sportivo.
