Curling – Forme di allenamento

FC 2 – Giocare il sasso con precisione in tutte le direzioni e su tutte le lunghezze: Take-Out Challenge

I bambini e i giovani giocano sassi più veloci con spinte adeguate mantenendo una posizione del corpo stabile.

I curler influenzano la direzione del sasso verso il bersaglio mediante lʼorientamento sullʼhack. Minime variazioni della posizione del corpo e del piede incidono sensibilmente sulla traiettoria del sasso. Durante lo sliding i giocatori conducono e accompagnano il sasso fino al suo rilascio. I curler raggiungono le diverse lunghezze variando la potenza della spinta dallʼhack. Sassi lenti impongono di mantenere stabilità ed equilibrio e di differenziare accuratamente le lunghezze. Più un sasso viene giocato velocemente, più movimento ritmico e uso della forza sono importanti.

Curling – Forme di allenamento – Giocare il sasso con precisione in tutte le direzioni e su tutte le lunghezze: Take-Out Challenge

Distribuisci quattro sassi sulla t-line. Con al massimo sei take out i bambini e i giovani cercano di allontanare tutti i sassi dalla casa. Il sasso può quindi uscire dalla casa.

più semplice

  • Collocare un numero inferiore di sassi sulla t-line
  • Predisporre più sassi per i take out
  • Avvicinare i sassi tra loro

più difficile

  • Collocare i sassi allʼesterno nel 12 foot ring (anello da 12 piedi)
  • Calcolare solo i sassi che rimangono nella casa dopo lʼhit
  • Far giocare i take out dallʼinterno e dallʼesterno
  • Calcolare solo gli hit & stay
  • Calcolare solo i clearing

Forme di allenamento

Curling: Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che si osservano in situazioni sportive concrete. La tabella in basso ti illustra le forme caratteristiche del curling rilevanti per la tua attività. Sono formulate da esperti di curling e si orientano alla soluzione ideale di un compito sportivo.

Tutte le forme di allenamento per la FC 2