Athlétisme ‒ Saut en hauteur
Concours de saut en hauteur
Dans cet exercice l‘accent est mis sur l’appel (réactivité maximal) ce qui est provoqué par un atterrissage sur des tapins minces.
Qui arrive à sauter par-dessus la corde élastique sans la toucher ? Augmenter la hauteur par petits paliers. Style de saut libre, décollage à une jambe obligatoire.
Matériel: Tapis de gymnastique, corde élastique, poteau de saut en hauteur