Off-ice – Muoversi a ritmo

I bambini e i giovani corrono e saltano variando e adeguando il ritmo.

Disponi in fila rami, corde o scope parallelamente tra loro. I bambini e i giovani superano gli ostacoli correndo, saltando su una gamba sola o a piedi pari.

Variazione

• Battendo le mani indicare il ritmo di movimento che i bambini e i giovani devono seguire

più facile

• Saltare / saltellare molto lentamente
• Correre ritmicamente attraverso il percorso

più difficile

• Saltare / saltellare più velocemente
• Stabilire forme di salto più complesse
• Diversi bambini in successione completano il percorso allo stesso ritmo
• Saltare / saltellare con gli occhi chiusi
• Saltare allʼindietro

Materiale: Corde, rami, scope, griglia di coordinazione ecc.

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