Schnelligkeit
Zonenlauf (Niveaus ABC)
Die Zonenlaufstrecke in einem Volleyballfeld in möglichst kurzer Zeit zurücklegen: Das ist das Ziel bei diesem Test.
Nach dem Startsignal «Achtung-Fertig-Los» laufen die Lernenden so schnell wie möglich zur Volleyballmitellinie, danach zurück zur 3m-Linie, wieder vorwärts zur gegenüberliegenden 3m-Linie, zurück zur Mittellinie und danach über die gegenüberliegenden Grundlinie des Volleyballfeldes.
Sobald die Linie mit dem Fuss berührt ist, dürfen die Lernenden wenden.
Zonenlauf (Niveaus ABC) (pdf)
Allgemeine Hinweise
Kompetenzen werden durch die Angabe von drei Niveaus gemessen. Dabei kann Niveau A von fast allen, Niveau B vom Durchschnitt und Niveau C von den besten Schülerinnen und Schülern erreicht werden.