Natation de sauvetage - Transporter efficacement un mannequin
Transport de mannequins
Être capable de transporter un mannequin de différentes façons.
Répartis en petits groupes, les enfants et les jeunes doivent transporter de différentes façons un mannequin vide sur une certaine distance en utilisant un matériel de sauvetage diversifié. Tu peux aussi proposer cet exercice sous forme d’estafette et de concours.
plus facile
- Transporter de petits anneaux
- Transporter le mannequin avec des palmes
plus difficile
- Remplir le mannequin
Matériel: Mannequins, matériel de sauvetage (p. ex. ceinture de sauvetage, bouée torpille, planche de sauvetage)
Séquence d’apprentissage: «Disciplines individuelles en piscine»