Sport des adultes – Transmettre – Instaurer un climat propice à l'apprentissage

Netzball – Participer avec enthousiasme

Les participants apprennent, réalisent une performance et rient. Ils améliorent leur concentration et leur capacité d’orientation.

Sport des adultes – Transmettre – enthousiasme: Netzball – Participer avec enthousiasme

Deux équipes de quatre ou cinq joueurs s’affrontent sur un terrain séparé au milieu par un filet de 2 à 2,5 m de hauteur. Objectif: lancer le ballon à une ou deux mains dans le terrain adverse de manière que les adversaires ne puissent pas le rattraper. L’équipe qui y parvient marque un point. Un joueur ou une joueuse qui récupère le ballon sans qu’il touche le sol doit le renvoyer directement (passes interdites).

Le match se déroule généralement en 3 sets de 8 minutes, mais peut aussi se jouer aux points (p. ex. jusqu’à 15).

Demander aux équipes de procéder après coup à une brève analyse du jeu: qu’est-ce qui a fonctionné? Comment pouvons-nous améliorer le jeu (p. ex. à l’aide du modèle 6+1) pour que tout le monde ait du plaisir?

Plus facile

  • Réduire la taille du terrain (cadre d’apprentissage)

Plus difficile

  • Exécuter une tâche supplémentaire (p. ex. vite aller toucher le sol en dehors
    du terrain) quand on marque un point pendant que le match continue (règles)

Matériel: Filet de volleyball, ballon, montre ou chronomètre

Explication concernant le champ d’action

En procédant à une analyse du jeu tous ensemble après coup et en recherchant les meilleures règles, nous pouvons instaurer un climat valorisant. Ainsi les participants s’engageront-ils avec plaisir et enthousiasme.

Informations complémentaires: Instructions: «Netzball»

Autre forme d’entraînement pour ce champ d’action

Burpees – Ensemble vers des performances de haut niveau

Les participants sont en mesure d’adopter correctement les différentes positions de burpee et de les enchaîner. Ils effectuent deux par deux, de manière synchronisée, une série qu’ils ont eux-mêmes définie.