Contrôle – saisir activement son adversaire

Il est crucial d’opter pour des prises judicieuses et des types de saisie adaptés. Les lutteurs font preuve d’endurance et s’efforcent en permanence de rester stables, d’exécuter des déplacements sûrs et de contrôler activement leur adversaire. Il est tout aussi essentiel de saisir son adversaire que de se défaire de son emprise, et interrompre une prise importe tout autant que de la maintenir. Le fait d’exercer un contrôle permet de dominer le combat et d’amener son adversaire à aller là où on veut qu’il aille.