Lutte – Formes caractéristiques générales

Tactique – faire preuve d’intelligence et de flexibilité

On ne peut gagner contre un adversaire doué que si l’on a mis en place une stratégie claire, tenant compte de nos propres points forts. Les lutteurs doivent donc avoir conscience de leurs aptitudes. Ils pourront alors structurer leur combat, identifier et exploiter des positions favorables, influer intelligemment sur la vitesse et mettre à profit leurs atouts de manière ciblée. Pour appliquer efficacement une tactique, il faut avoir une stratégie claire assortie d’un objectif précis, tout en étant capable de l’adapter à tout moment, en fonction de la situation dans le cadre du combat.


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Combat de mains

Comprendre que différentes feintes permettent de surprendre l’adversaire.

Danse du loup

Tester différentes tactiques pour duper son adversaire et se retrouver en position de force au sol.