Griff-Gaudi – der trickreiche Zweikampf
Die Kinder und Jugendlichen lernen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, einen Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Diese Fähigkeit wird durch gezielte Aufgaben gefördert, die ihre Kreativität und taktisches Denken anregen.
Lass die Turner kreativ werden, indem sie verschiedene Griffe oder Schwünge ausprobieren, um ihren Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Person A führt den Griff oder Schwung aus, während B versucht, im Gleichgewicht zu bleiben.
A hat fünf Versuche, B aus dem Gleichgewicht zu bringen. Sie muss aber jedes Mal eine andere Variante wählen.
Variationen
- B eine konkrete Aufgabe zur Positionierung bei der Ausgangsstellung geben
- B den Widerstand verändern lassen, um den Schwierigkeitsgrad zu variieren
- Übungen als allgemeine Zweikampfspiele oder disziplinspezifisch im Sägemehlring oder im Schwingen durchführen
Bemerkung
-
Achte darauf, dass die Turner deine Anweisungen befolgen, sodass sie die
Aufgaben richtig umsetzen. Gib ihnen auch Tipps und Möglichkeiten (Griffe oder Schwünge), um das Ziel zu erreichen.
Material
- Matten oder Sägemehlfläche, Schwinghosen
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Weitere Inhalte
Bewegungsgrundformen
In den ersten Lebensjahren entwickeln Kinder eine Vielzahl an elementaren Bewegungen, die sich zu Bewegungsgrundformen gruppieren lassen. Jede zu erlernende Bewegung baut auf vorhandenen Bewegungsgrundformen auf. Je breiter die grundlegende Bewegungserfahrung und je stabiler die Bewegungsgrundformen sind, desto komplexere motorische Handlungen können die Kinder später umsetzen.
Spielgrundformen
Zusammen mit den Bewegungsgrundformen bilden die Spielgrundformen eine zentrale Säule von J+S-Aktivitäten im Schlüsselbereich «Foundation». Üben sich Kinder und Jugendliche in verschiedenen Spielgrundformen, fördert das ein breites Spielverständnis und schafft eine gute Ausgangslage, um lebenslang mit Freude an spielerischen Sportaktivitäten teilzunehmen.
