Volley-Spiel
Die Spielerinnen erleben, dass sie sich mit angepassten Aufschlagvarianten Vorteile erspielen.
Zwei Spielerinnen spielen normale Ballwechsel. Eine steht im linken hinteren Viertel, die andere im rechten. Beide verteidigen ihr Viertel, der Ball darf nicht auf den Boden fallen. Lässt eine Spielerin den Ball in ihrem Viertel auf den Boden, verliert sie den Punkt. Spielt eine Spielerin einen zu kurzen Ball, verliert sie den Punkt.
Vereinfachen
- Ballaufsprung vor der Querlinie erlauben
- Ballaufsprung von der Rückwand erlauben
Erschweren
- Ball zwingend unter die Aufschlaglinie spielen
- Jeden Ball nach der Vorderwand auch die Seitenwand berühren lassen
Variieren
- Anderen Ball verwenden
- Punktgewinn mit Aufschlag oder Return doppelt zählen
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Aufschlag-Champion
Die Spielerinnen sammeln wertvolle Erfahrungen, wie sie den Aufschlag und den geraden Return vorteilhaft gestalten.
Spielauftakt-Genie
Die Spielerinnen geniessen ein normales Spiel und lenken ihren Fokus dabei auf einen guten Spielauftakt.
Five Shots
Die Spieler erleben, wie sie mit einem effizienten Spielauftakt Ballwechsel erfolgreich gestalten.
