¾ Squash
Les joueuses découvrent de manière ludique comment elles peuvent dominer le T.
Trois joueuses ou plus se partagent le court. Deux dʼentre elles jouent sur les trois quarts du court tandis que les autres attendent dans le dernier quart en s’acquittant d’une tâche.
Plus facile
- Jouer toutes les balles au-dessus de la ligne de service
- Autoriser les services trop courts
Plus difficile
- Jouer impérativement la balle sous la ligne de service
- Décider que la balle doit frapper le mur latéral après avoir frappé le frontal
Variantes
- Jouer avec d’autres balles (p. ex. balle en mousse, balle de squash blanche)
- Doubler les points marqués sur service ou retour de service
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Les chasseurs
Les joueurs se rendent compte de l’importance de se replacer au T tant en attaque qu’en défense.
Jeu fond de court avec option volée courte
Les joueuses découvrent comment exploiter à leur avantage une bonne position au T. Elles apprennent également à envoyer des balles puissantes dans les coins arrière.
T-master
Les joueurs se rendent compte de l’importance de se replacer au T et apprennent à observer l’adversaire.
