Squash – Effizient starten und den Schlag vorbereiten
Power Feeding
Die Spieler erfahren, wie sie das Zuspiel rhythmisieren und das Spieltempo anpassen.
Ein Spieler übernimmt die Rolle des Leiters. Er verteilt während drei Minuten aus dem hinteren Viertel die Bälle im ganzen Court. Er versucht so zu spielen, dass der Spielpartner die Bälle noch knapp erreichen und ins hintere Viertel zurückspielen kann. Nach drei Minuten wechseln die beiden Spieler ihre Rollen.
Vereinfachen
- Zuspiel verlangsamen
- Dauer verkürzen
Erschweren
- Zuspiel beschleunigen
- Dauer verlängern
Variieren
- Zuspiel nur in drei Vierteln oder nur nach vorne
-
Zuspieler: von der vorderen Hälfte Bälle im ganzen Court verteilen;
unter Druck stehender Spieler: nur Boast von hinten und gerade Stoppbälle von vorne spielen
