Chacun son tour
Les joueurs apprennent à respecter les règles de sécurité et à garder leur calme quand le jeu est désordonné.
Entre trois et six joueurs jouent en même temps. Les joueurs renvoient la balle dans un certain ordre (A à B à C à D, etc.). Tous les coups sont permis dans la mesure où ils ne sont pas dangereux.
Plus facile
- Laisser la balle rebondir deux fois
- Jouer seulement au-dessus de la ligne de service
Plus difficile
- Changer régulièrement l’ordre déterminé
- Définir des zones cibles
Variantes
- Jouer la balle uniquement dans la partie avant du court
- Ne jouer la balle que dans un quart
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Deux contre une
Les joueuses découvrent un jeu rapide et difficile dans un espace réduit. Elles interrompent le jeu en cas de danger.
Squash en double
Les joueurs découvrent le jeu dans un espace réduit, se rendent compte de la difficulté d’avoir une vue d’ensemble et respectent les règles en matière de sécurité.
¼ squash
Les joueuses découvrent un jeu drôle et passionnant à quatre. Elles apprennent à reconnaître les dangers et à interrompre, si nécessaire, le jeu.
