Due volte è meglio di una

I giocatori sperimentano una versione complessa e divertente del doppio. Un buon lavoro di squadra è fondamentale per vincere.

Si gioca due contro due (cfr. le regole del doppio nello squash, pag. 74) con una palla morbida. Ogni squadra condivide una racchetta da squash. I giocatori giocano le palle alternandosi. Sono concessi al massimo due rimbalzi.

Più facile

• Giocare solo palle sopra la linea di servizio
• Giocare solo nella metà campo anteriore

Più difficile

• Far rimbalzare la palla solo una volta
• Giocare con una normale palla da squash

Variazione

• Giocare tre contro tre

Materiale

• Palla morbida

---

Forme di allenamento per questa forma caratteristica

Tris

I giocatori partecipano a un divertente gioco a squadre che stimola la coesione e lo spirito di gruppo.

Carta, forbice, sasso

I giocatori si impongono in un gioco a squadre di velocità con elevato fattore di divertimento.

Team challenge

I giocatori si sostengono e motivano a vicenda e festeggiano insieme i successi ottenuti.

Due volte è meglio di una

I giocatori sperimentano una versione complessa e divertente del doppio. Un buon lavoro di squadra è fondamentale per vincere.