Erlöser-Stafette
Die Kinder und Jugendlichen lernen, schnell über verschiedene Hindernisse zu springen.
In jeweils vier bis fünf Meter Abstand zueinander kauern mehrere Hornusser in einer Reihe. Auf Kommando startet die erste Person und überspringt alle anderen in der Reihe, wendet um eine Markierung und tauscht per Berühren die Position mit der zweiten Person in der Reihe. Dieses Spiel wird so lange durchgeführt, bis die letzte Person nach ihrer Runde die Markierung berührt. Als Stafette treten zwei Gruppen gegeneinander an.
Variante Hindernis-Aufbaustafette: mehrere Gegenstände (z. B. Kartonschachteln, Tennisschläger, Schindeln) durch Läufer zu Markierungen transportieren lassen, diese nach der Wende überspringen und nach einem Durchgang wieder einsammeln.
Material
- Markierungen (z. B. Malstab)
- Gegenstände für Hindernis-Aufbaustafette
Weitere Inhalte
Bewegungsgrundformen
Sei dir bewusst, dass die Bewegungsgrundformen eine wichtige Rolle einnehmen, und integriere verschiedene Bewegungsgrundformen regelmässig in dein Training. So werden deine Hornusserinnen und Hornusser geschickter und erlangen die grundlegenden Fähigkeiten für erfolgreiches Hornussen.
Spielgrundformen
Um Freude und Spass an spielerischen Sportaktivitäten zu fördern, ist ein breites Spielverständnis von Vorteil. Viele bewegungsintensive Spielgrundformen entwickeln Athletik, Taktik, Psyche und Kooperation. In diesem Beitrag findest du geeignete Beispiele für das Hornussen.
Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Im Sinne eines angestrebten Sollzustands kannst du aus den Erscheinungsformen konkrete Lernziele ableiten und Trainingsformen definieren. Entsprechend sind die Erscheinungsformen für dich als Leiterin oder Leiter Hornussen wegweisend. Sie bilden den wichtigen Ausgangspunkt, um deine Aktivitäten und Trainings zu planen und durchzuführen
Material
Beim Hornussen ist das passende Material entscheidend – für Sicherheit, Kontrolle und Erfolg. Von Helm über Schindel bis zu Stecken und Träf: Als Leiterin oder Leiter prüfst du regelmässig, ob alles optimal auf die Kinder und Jugendlichen abgestimmt ist. So wird das Spiel nicht nur sicher, sondern auch ein echtes Erlebnis!
