Relais du sauveur
Les enfants et les jeunes apprennent à sauter rapidement par-dessus différents obstacles.
Plusieurs joueurs de hornuss s’accroupissent en ligne à une distance de quatre à cinq mètres les uns des autres. Au signal, la première personne démarre et saute par-dessus toutes les autres dans la rangée, tourne autour d’une marque et échange sa position avec la deuxième personne de la rangée en la touchant. Ce jeu se poursuit jusqu’à ce que la dernière personne touche la marque. Deux groupes s’affrontent sous forme de relais.
Variante: course d’obstacles: faire transporter plusieurs objets (p. ex. boîtes en carton, raquettes de tennis, bardeau) par des coureurs jusqu’aux marques, les faire sauter par-dessus après le demi-tour et les récupérer après un passage.
Matériel
- Marquages (p. ex. piquet)
- Objets pour la course d’obstacles
Autres contenus
Formes fondamentales de mouvements
Aie conscience du rôle important que jouent les formes fondamentales de mouvements et intègre-en régulièrement dans ton entraînement. Ainsi,tes joueurs de hornuss deviendront plus habiles et acquerront les aptitudes de base pour réussir en hornuss.
Formes fondamentales de jeux
Disposer d’une large compréhension du jeu est un avantage pour pouvoir encourager la joie et le plaisir de pratiquer des activités sportives ludiques. De nombreuses formes de jeu basées sur le mouvement développent les qualités athlétiques, la tactique, le mental et la coopération. Tu trouveras ci-dessous des exemples appropriés pour le hornuss.
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Pour obtenir un résultat donné (état visé), tu peux formuler des objectifs d’apprentissage spécifiques et définir des formes d’entraînement en t’appuyant sur les formes caractéristiques. Ces dernières te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur de hornuss. Elles constituent une base essentielle pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements.
Matériel pour le hornuss
Au hornuss, il est indispensable d’avoir du matériel adapté, tant pour la sécurité, le contrôle que pour remporter des succès. Du casque au bardeau, en passant par les fouets et le «Träf», tu dois régulièrement vérifier, en tant que monitrice ou moniteur, que tout est parfaitement adapté aux enfants et aux jeunes. Ainsi, le jeu ne sera pas seulement sûr, mais aussi une véritable expérience!
