L'école du courage – Equilibre
Bascule
Cet exercice entraîne l’équilibre: les enfants marchent sur un banc suédois qui bascule au passage de la moitié.
Banc suédois retourné et posé sur l’élément supérieur du caisson. Seul ou en groupe. Les élèves se tiennent en équilibre sur la «bascule».
Variantes
Plus facile
Rester en équilibre et se déplacer sur le plateau du banc.
Plus difficile
Combiner avec des «prouesses d’artiste»: tenir une balle dans chaque main, bras tendus; tenir un frisbee ou un petit sac de sable en équilibre sur la tête; etc.
Matériel: Banc suédois, élément supérieur du caisson ou tremplin, évent. tapis, balles, etc.