Konzentration – Koordinative Übungen
Die Könnerinnen können es
In dieser Übung werden wiederum Vorstellungskraft und Bewegung miteinander kombiniert. Eine Weiterführung vorangegangener Übungen.
Wir kombinieren die beiden Abfolgen «Armbewegungen vorstellen » und «Gewichtsverlagerungen» nochmals miteinander.
Hat sich eine Verbesserung eingestellt? Können wir durch die mentale Auseinandersetzung die beiden Bewegungen besser voneinander getrennt ausführen?