Netzball – Précision
Viser une cible immobile
Les joueuses affinent la précision de leurs lancers en essayant de toucher une cible immobile. Afin de vérifier la réussite de l’exercice, le ballon n’est pas attrapé.
Six joueuses, deux ballons
Trois joueuses se trouvent sur un terrain, deux avec ballon, la troisième sans ballon placée derrière la cible (tapis). Sur le terrain adverse, les joueuses se placent en colonne derrière le piquet.
- A lance le ballon à D et se place ensuite derrière C.
- D s’élance, réceptionne, vise le tapis qui se trouve devant C et se place ensuite derrière F.
- C laisse tomber le ballon sur le tapis (critère de réussite pour D), le récupère et se place derrière B.
Variantes
plus difficile
- Réduire la taille de la cible (cerceau, scotch).
- Modifier l’emplacement de la cible (ligne latérale, ligne de fond).
- Masquer la vue en couvrant le filet avec un drap.
- A effectue des lancers imprécis dans une zone délimitée.
- Allonger la zone d’élan de D.
- D démarre en position ventrale.
Matériel: Un tapis, un piquet, évent. cerceau, scotch et drap