Pour les enfants – Courir et sauter
Un wagon, deux wagons
Effectué sous forme ludique, cet exercice poursuit un but finalement très simple: celui de courir longtemps. Il est très important qu’un enfant puisse courir un certain temps sans s’arrêter.
A effectue une petite boucle. Au deuxième tour, il emmène B avec lui, puis C au troisième. Lorsque le train est au complet, il lâche un wagon par tour: d’abord A, puis B; C effectue le dernier tour tout seul.
Variante
Locomotive: l’enfant le plus endurant (ou le moniteur) fait la locomotive. A chaque tour, il vient chercher un wagon puis le décroche.Les wagons qui attendent effectuent une tâche annexe.