Balanceakt
Mithilfe von Bällen führen die Schülerinnen Gleichgewichtsübungen aus und ergänzen diese mit zusätzlichen koordinativen Aufgaben.
A und B stehen, knien oder sitzen auf einem Medizinball und spielen sich einen Ball zu.
Variation
schwieriger
Auf Physioball oder Medizinball stehen und Übung durchführen. (Nur durchführen wenn das Stehen auf dem Ball vorgängig bereits geübt wurde).
Material: 2 Medizinbälle, 1 Ball (Basketball, Handball oder Gymnastikball)