A l’abordage
Cet exercice est une variante du célèbre «Touché-coulé». Cette chasse permet d’activer le système cardio-vasculaire de manière ludique.
Les matelots se déplacent dans leur bateau, à savoir dans un cerceau qu’ils tiennent à hauteur de hanches.
Les pirates tentent de couler les bateaux en lançant ou en déposant un ballon à l’intérieur du cerceau. Si le pirate réussit sa mission, il s’empare du navire et les rôles sont inversés.
Matériel: Cerceaux, ballons