Petits jeux de ballons
Sans les mains
La tension du corps et la force sont entrainées de manière ludique au cours de cet exercice de passes.
A et B, assis, se font des passes à l’aide des pieds.
Variante
Avec des balles et ballons différents.
Matériel: 1 balle de gymnastique, 1 ballon de volley, 1 ballon de basket, 1 ballon de futsal, 1 ballon lourd, 1 balle d’unihockey, deux tapis de sol