Miroir

Cet exercice entraîne le jeu de jambes latéral. Les déplacements sont dynamiques et légers.

Deux élèves face à face. A se déplace latéralement grâce à de petits pas rapides. B l’imite pour essayer de toujours rester en face de lui.

plus difficile

• Toucher l’épaule de l’adversaire au signal du moniteur.