Nordic Walking – Formes de jeu
Marche synchronisée
Au cours de cet exercice, les enfants entraînent la coordination et apprennent à marcher en rythme.
Former deux colonnes. Le joueur en tête de colonne indique le rythme et la technique. Les autres essaient de l’imiter de manière synchrone. Changement après 1 ou 2 minute(s): le premier joueur prend place en fin de colonne et laisse le commandement au camarade suivant.
Variante
Le responsable dicte le rythme et les changements.