Nordic Walking – Spielformen

Verfolgungslauf

Dieser Gruppenwettkampf ist eine witzige Übungsform zur Verbesserung der Ausdauer und der Koordination.

Drei Mannschaften sind auf einem Kreis (Dreieck) verteilt. Der Abstand von Gruppe zu Gruppe ist gleich. Nun sind auf diesem Gelände bestimmte Schrittarten und Hindernisse vorgegeben. Das Spiel endet, sobald eine Mannschaft eingeholt wird.