Nordic Walking – Koordination
Walzer
Mithilfe der Stöcke mobilisieren die Kinder ihren Oberkörper. Gleichzeitig verbessern sie mit dieser Übung ihre koordinativen Fertigkeiten.
Zu zweit, Stöcke an den Enden gefasst, rhythmisch vor und zurück schwingen, mit beiden Stöcken gleichzeitig rechts und links nacheinander, von innen nach aussen, kreisen, mit unten durch drehen, kombiniert mit Schritten, Bewegungsfolgen.