Football – Jeu de tête
Formation – Exercice analytique: Coup de tête avec une potence 2
Les jeunes exercent le coup de tête après course d’élan et saut sur une jambe. Le déroulement du mouvement doit être correct.
Travail individuel ou par petits groupes. Réglage individuel de la hauteur de la potence pour le jeu de tête (évent. formation de groupes de joueurs de même taille). Immobilisation de la potence au départ.
Quatre à cinq répétitions, puis changement. Plusieurs séries
Coaching
- Laisser les joueurs faire leurs premières expériences, sans corriger beaucoup.
- Observer l’accélération du ballon: plus elle est forte, meilleur sera le coup de tête.