VTT
En voiture!
Les cyclistes essaient, au cours de cet exercice, de monter sur leur vélo de différentes manières.
On monte en général toujours de la même façon et du même côté. Essayer les techniques suivantes.
Variantes
plus facile
- De la position debout, sauter sur le vélo.
plus difficile
- De la poussée «trottinette», passer la jambe libre par-dessus la selle.
- Sauter sur le vélo en courant.
- Debout derrière le vélo, soulever la roue avant et serrer les freins arrière; enjamber la selle.
- Monter du «mauvais» côté.