Kleinere Unterstützungsfläche – Steirisches Ringen
Wenn die Unterstützungsfläche verringert wird, dient das der Stimulation des Lage- und Bewegungssinns. Diese Übung wird zu zweit durchgeführt.
Partner stehen sich vis-à-vis, die Füsse breit auf je einer Linie, Seil usw. Dabei werden die Hände gefasst und die Partner versuchen, sich gegenseitig aus dem Gleichgewicht zu bringen, bis ein Fuss die Linie verlässt.
Material: Evtl. Seil, Langbank, Stein, Äste, usw.
Postenblatt: «Lage- und Bewegungssinn: Kleinere Unterstützungsfläche» (pdf)