Sensomotorisches Training – Lage- und Bewegungssinn
Kleinere Unterstützungsfläche – Oben, unten durch
In dieser Übung wird ein Ball über den Kopf oder unter den Knien durchgereicht. Sie dient zur Stimulation des Lage- und Bewegungssinns.
Aus einem leichten Plié in den Zehenstand, wobei ein Toningball (o. ä.) unten durch bzw. oberhalb des Kopfes übergeben wird.
Postenblatt: «Lage- und Bewegungssinn: Kleinere Unterstützungsfläche» (pdf)