Imparare a nuotare

Propulsione – Freccia (propulsione con le gambe)

I bambini sono in piedi e si spingono dal fondo della piscina nuotando attraverso un cerchio.

I bambini si spingono sott’acqua e nuotano attraverso un cerchio eseguendo la battuta di gambe..

 

 

 

Varianti

Più facile

  • Ridurre la distanza dal cerchio.

Più difficile

  • Aumentare la distanza dal cerchio.
  • Dopo essere passati dal cerchio, aumentare la forza di propulsione delle gambe.
  • Passare attraverso diversi cerchi.
  • Fare uno slalom a nuoto (p. es. attorno alle gambe dei compagni, cerchi o altro tipo di materiale).

Materiale: anelli