L'école en mouvement – Améliorer l’habileté (coordination)
En avant, marche!
A chaque flèche, un mouvement donné: cet exercice nécessite une attention permanente et active essentiellement les jambes.
Le meneur de jeu dirige la classe à voix haute avec la carte du memory qui représente une flèche (vers le haut, vers le bas, vers la droite et vers la gauche).
La classe suit le mouvement indiqué (flèche vers le haut = saut; flèche vers le bas = accroupissement; flèche vers la gauche ou vers la droite = un pas vers la gauche ou vers la droite).
Variantes
- Indiquez la direction opposée à celle qui figure sur la carte, mais effectuez le bon mouvement (dire «en bas!» et sauter lorsque la flèche va vers le haut, dire «à gauche!» et faire un pas à droite lorsque la flèche va vers la droite, etc.).
- Indiquez la direction qui figure sur la carte, mais faites le mouvement inverse.
Matériel: Cartes de Memory avec flèches
| Degré scolaire | 1re à 5e années HarmoS |
| Forme sociale | Toute la classe, par groupe |
| Période | Début et/ou fin de leçon |
| Durée | 10 minutes |
| Intensité | Moyenne |
| Lieu | Salle de classe |
| Espace nécessaire | Important |