«schule bewegt» – Geschicklichkeit – Werfen und fangen
Ball-Spicker
Mit Schulmaterial lassen sich ebenfalls Bewegungsübungen aufbauen: Mit einem Lineal und einem Footbag lässt sich zum Beispiel ein Katapult nachstellen.
Legt euren Footbag auf einen Massstab und haltet diesen am anderen Ende fest. Versucht, den Footbag hochzuwerfen und ihn mit dem Massstab wieder zu fangen
Variationen
- Bildet Zweiergruppen. Spielt euch den Ball abwechselnd zu.
- Bestimmt einen Parcours (z. B. unter dem Tisch durchkriechen, über Stühle steigen). Balanciert den Ball auf eurem Massstab durch den Parcours.
Material: Footbag, Massstab
| Schulstufe | Kindergarten / Unterstufe / Mittelstufe |
| Sozialform | Klassenplenum (Einzelarbeit, Partnerarbeit) |
| Zeitpunkt | Lektionseinstieg/-abschluss / Bewegungspause |
| Dauer | 5 Min. |
| Intensität | Mittel |
| Ort | Klassenzimmer |
| Platzbedarf | Mittel |