Pallacesto – Passare e palleggiare
Calcio-pallacanestro
Questo esercizio allena la coordinazione con due palloni e il dribbling.vI giocatori non guardano il pallone mentre giocano.
Due squadre si affrontano in una partita di calcio con delle panchine che fungono da porte. Tuttavia, ogni giocatore ha un’altra palla con la quale palleggia. Si può tirare col pallone da calcio solo se si palleggia con l’altra palla.
Osservazione: i palloni soffici si prestano meglio per svolgere questo esercizio, poiché quelli da calcio sono più difficili da controllare.
Materiale: palloni da calcio o soffici, porte (panchine)