Pallacesto – Difendere
Trova il cerchio
In questa forma di gioco si allena sia la difesa che l’attacco. L’orientamento e il gioco di squadra sono fondamentali per mettere in scacco gli avversari.
Si affrontano due squadre di quattro giocatori. La squadra che attacca cerca di depositare il pallone in un cerchio libero con un gioco di passaggi precisi e rapidi.
I difensori possono impedire agli avversari di segnare (pallone nel cerchio) intercettando la palla o posando un piede all’interno del cerchio. Dopo 10 passaggi riusciti la squadra in possesso palla può tirare a canestro.
Osservazione: almeno un cerchio in più dei giocatori.
Varianti
Più difficile
- Meno difensori rispetto agli attaccanti (inferiorità numerica).
- Posare i cerchi più distanti tra di loro.
Materiale: pallone, canestro, cerchi