Coordination – Différenciation
Pantin
Cet exercice permet aux élèves de différencier les mouvements du haut et du bas du corps.
Sautiller sur un rythme de quatre temps (pointe gauche, pointe droite, talon gauche, talon droit) et bouger les bras sur un rythme ternaire (toucher les hanches, les épaules, puis lever les bras).