Damit wir unser Webangebot optimal auf Ihre Bedürfnisse ausrichten können, verwenden wir das Analysetool Google Analytics. Dabei wird Ihr Verhalten auf der Website in anonymisierter Form erfasst. Es werden keine personenbezogenen Daten übermittelt oder gespeichert. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind, können Sie die Datenerfassung durch Google Analytics unterbinden und diese Website trotzdem ohne Einschränkungen nutzen. Mehr zum Datenschutz

Einverstanden Weiter ohne Datenerfassung
Filter
Badminton – Schlagtechnik

Verwerten Rückhand

Mit der Technik-Übung «Verwerten Rückhand» werden direkte Punkte am Netz erzielt.

Bemerkung: Weitere Perspektiven stehen in der Playlist zur Verfügung (Menu oben links).

Wohin fliegt der Shuttle?

Grafik: Flugbahn des Shuttles.

Der Shuttle fliegt vom Vorderfeld schnell und steil ins Mittelfeld.

Wann wird der Schlag gebraucht?

Wenn der Spieler den Shuttle oberhalb der Netzkante spielen und einen direkten Punkt erzielen kann.

Welches sind die wichtigsten Merkmale des Schlags?

Ausgangsposition

  • Daumengriff oder Rückhandgriff.
  • Schlagfläche über der Hand und in Schlagrichtung auf den Shuttle ausgerichtet.
  • Ellbogen vor dem Körper.

Ausholphase

  • Passives Ausholen durch Vorbringen der Hand (Ellbogen leicht strecken).
  • Lockere Griffhaltung.
  • Alternative: Aktives Ausholen durch leichte Beugung des Ellbogens und Handgelenks.

Schlagphase

  • Strecken des Ellbogens und Handgelenks.
  • Zupacken des Griffs (Fingerpower).
  • Treffpunkt oberhalb der Netzkante vor dem Körper.

Ausschwungphase

  • Ganz kurze Ausschwungphase in Schlagrichtung.