Coordinazione – Ritmo
Pedalo
Questo esercizio permette ai partecipanti di avanzare o retrocedere su un attrezzo particolare come il pedalo. Si tratta di un modo ludico di allenare il ritmo.
Forma competitiva: camminare su un pedalo fino a raggiungere una linea prestabilita. Chi appoggia il piede sul pavimento, dovrà retrocedere di due metri prima di poter ripartire.
Variante
Camminare su un pedalo all’indietro, oppure su un pedalo a forma di tandem.
Materiale: Pedalo