Natation
Transport de balles
Savoir respirer correctement dans l’eau confère de la sécurité. Cet exercice, à réaliser individuellement, combine agilité et vitesse.
Chaque enfant reçoit une balle de ping-pong. Le but est de l’amener de l’autre côté du bassin le plus vite possible en lui soufflant dessus.
Variantes
plus facile
- Faire avancer deux balles à la fois.
- Qui fait voguer la balle le plus loin en prenant une seule fois son souffle?
plus difficile
Transporter des balles par deux.