Atletica leggera – Asta
Monti e valli
In questo esercizio gli allievi si allenano a superare degli ostacoli con l’asta. I bambini seguono il monitore lungo il percorso e sopra gli ostacoli.
Saltare con le aste sopra ostacoli esistenti nella natura. Il monitore è davanti e i bambini lo seguono ad una certa distanza. Normalmente si passa dal «lato forte» (nella maggioranza dei casi la mano forte è quella in alto).
Materiale: asta