Escrime – Maintenir ou rompre la distance
Balestra
La balestra simule une réduction de la distance. Elle a pour but de provoquer une réaction de l’adversaire.
Déplacement préparatoire en avant permettant un changement de rythme. Lancer de la jambe avant suivi immédiatement d’une poussée vers l’avant de l’appui arrière et réception simultanée sur les deux pieds.